Новый крем, сыворотка, запись к косметологу – на что мы только не идём ради молодости! Но пока мы пытаемся разгладить морщины и сохранить свежесть кожиНовый крем, сыворотка, запись к косметологу – на что мы только не идём ради молодости! Но пока мы пытаемся разгладить морщины и сохранить свежесть кожи, учёные всё больше внимания уделяют процессам старения внутри наших клеток.
Кремы от морщин уходят на второй план? Почему все заговорили о cellness
В 2026 году в бьюти-индустрии набирает популярность новый тренд – cellness, или забота о здоровье клеток. Он вырос из идеи longevity – важно не просто выглядеть моложе, а дольше оставаться здоровым и активным. Интерес к нему понятен. Вместо обещаний мгновенного омоложения люди всё чаще хотят разобраться, какие изменения происходят в организме с возрастом и как дольше сохранять свою молодость.
Теперь внимание смещается с быстрого визуального эффекта на естественные процессы клеточного обновления и защиты от повреждений. Ведь с возрастом клетки постепенно накапливают повреждения, а механизмы их восстановления могут работать менее эффективно. Поэтому новый подход продления молодости включает не только косметические процедуры, но и полноценное питание, здоровый сон, физическую активность и заботу об организме изнутри.
А любимый крем пока выбрасывать рано – увлажнение и защита от солнца для кожи по-прежнему важны. Просто даже самая дорогая и эффективная косметика не может остановить старение организма. Именно поэтому учёные всё больше внимания придают изучению процессов, которые происходят внутри наших клеток.
Встроенная система омоложения: как наши клетки обновляют сами себя
Удивительно, но клетки способны самостоятельно избавляться от повреждённых белков и структур, которые уже не выполняют свои функции. При этом ненужные компоненты расщепляются на более простые вещества, которые организм может использовать повторно, в том числе для обновления клеточных структур. Этот естественный процесс называется аутофагией.
Учёные изучают аутофагию уже несколько десятилетий. Особенно важный вклад в понимание этого процесса внёс японский биолог Ёсинори Осуми. Он исследовал механизмы, благодаря которым клетки избавляются от ненужных компонентов и в 2016 году получил за свои открытия Нобелевскую премию по физиологии и медицине.
С возрастом процессы клеточного обновления могут становиться менее эффективными. Поэтому учёные продолжают изучать вещества, способные влиять на аутофагию. Одно из них – спермидин, природное соединение, которое содержится в нашем организме и некоторых продуктах, в частности в зародышах пшеницы. Исследования показывают его связь с процессами клеточного обновления, поэтому сегодня спермидин привлекает особое внимание специалистов, изучающих механизмы здорового долголетия.
Можно ли замедлить старение изнутри: на что делают ставку современные учёные
Здоровье клеток зависит не от одного вещества, а от множества факторов. Полноценный сон, физическая активность, разнообразное питание, отсутствие вредных привычек помогают дольше сохранить правильную работу организма. Не менее важно получать достаточное количество необходимых витаминов, минералов и других важных нутриентов.
Изучая жизненный цикл клеток, учёные особое внимание уделяют окислительному стрессу. Он возникает, когда свободных радикалов становится слишком много и естественная защита организма не успевает их нейтрализовать. В результате могут повреждаться клеточные структуры, что связано с процессами старения.
Большую часть необходимых питательных веществ мы получаем с ежедневной пищей. Однако рацион не всегда бывает достаточно разнообразным чтобы обеспечивать организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. В таких случаях в качестве дополнительного источника нутриентов могут стать специальные витаминные комплексы https://orthomol.life/vitaminyye-kompleksy/.
Немецкая компания Orthomol создает такие комплексы по принципам ортомолекулярной медицины. В основе этого подхода – подбор необходимых нутриентов в определённых количествах и их сочетания с учётом конкретных потребностей организма. При этом компоненты выполняют разные функции и дополняют друг друга, обеспечивая комплексную нутриентную поддержку.
Для тех, кто хочет позаботиться о здоровье клеток и поддержать организм в процессе возрастных трансформаций, создан Orthomol Cellprotect. В его состав входят спермидин из зародышей пшеницы, коэнзим Q10, омега-3 жирные кислоты, полифенолы, витамины и минералы, которые обеспечивают нутриентную поддержку клеточных процессов и помогают защищать клетки от окислительного стресса.
Остановить время не получится. Но позаботиться о себе так, чтобы и через годы сохранять силы и интерес к жизни – вполне реальная цель. И начинается она с ежедневных привычек, полноценного питания и своевременного пополнения своего организма необходимыми нутриентами .